BC Raiffeisen Alkoven: Fitgymnastik

Beginn: Montag, 21. September 2026

Ende: Montag, 26. April 2027

Kosten: 70.- € pro Person

Leitung: Prof. Fritz Freimüller

Mag. Tina Füreder

Konditionsgymnastik mit Musik für JUNG und ALT

Schulung der Bewegungskoordination

Neurozentriertes Training

Verbesserungen der Stabilität und Gleichgewichtsfähigkeit

Herz-Kreislauf - Training

Funktionelles Kräftigungsprogramm

Mobilisations- und Entspannungsübungen