Ich bin heilkundlich-orientierte Yogalehrerin.
Seit 1992 erforsche ich verschiedene Yogarichtungen auf ihren unterschiedlichen Ansatz und die Wirkungen der Bewegungen.
Der Wunsch vieler Menschen nach Gesundheit und besserer Beweglichkeit ist sehr aktuell und zeigt sich nach meinen Erkenntnissen als Folge eines flexiblen Bewusstseins.
Durch eine geordnete Spannungsverteilung in der Übungsweise,
einen koordinierten und gegliederten Einsatz der Kräfte,
ein rechtzeitiges Loslassen von Fixierungen
und dem Aufnehmen einer erneuten gezielten Aktivität
werden Gemüt, körperliche Bewegung und auch der Atem leichter und freier.
Die durch das Üben entstehenden Lernschritte finden auf natürliche Weise in den Lebensalltag.
Mein Unterricht orientiert sich an dem Grundlagenwerk zum Neuen Yogawillen von Heinz Grill „Die Seelendimension des Yoga“ .
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme unter Tel. 0699 - 817 30 322
